Любой, кто говорит вам, что серфинг — это легкий вид спорта, лжет. Но те, кто думает научиться серфить что-нибудь из этого мира, также не понимают, о чем они говорят. Нужно отметить, что если вас интересует обучение вейк-серфингу, то по ссылке вы сможете узнать подробности.
Начать заниматься серфингом во многих смыслах сложно: необходимо преодолеть барьеры тела и разума, развить навыки, выходящие далеко за рамки хорошей физической формы, и для многих преодолеть страх столкновения с морем.
Что влияет на обучение серфингу?
Одна мысль, которая мешает многим людям начать заниматься серфингом, — это думать, что они уже «слишком стары», чтобы учиться. Но правда в том, что нет подходящего возраста, чтобы начать заниматься серфингом, нужно просто быть здоровым!
Конечно, ребенок или молодой человек учится быстрее, но возраст не является препятствием для развития навыков в спорте.
Физическая и эмоциональная подготовка тоже сильно мешает серфингу. В идеале, прежде чем вы начнете учиться серфингу, вы должны соблюдать режим упражнений, который поможет вам подготовиться, например, функциональные тренировки, плавание, силовые тренировки, бег, езда на велосипеде и т. д.
Не нужно увлекаться и делать их все, выберите два-три варианта, которые вам больше всего нравятся, и приступайте.
Когда вы физически готовы начать заниматься серфингом, будьте открыты и готовы учиться. Серфинг — это сложный вид спорта, требующий больших умственных усилий, но он чрезвычайно полезен.
Что нужно знать перед тем, как начать заниматься серфингом
Серфинг — спорт для всех, но не каждый может научиться серфингу в одиночку. Это потому, что вам нужно развить некоторые базовые навыки и знания, прежде чем вы попадете в воду. Это кажется очевидным, но чтобы заниматься серфингом, нужно уметь плавать. И более того: возможность плавать в море с уверенностью.
Конечно, вам не нужно быть профессионалом, но вам нужно иметь базовые навыки плавания, плавание не менее 200 м вольным стилем, а также навыки дыхания и апноэ.
Если вы все еще не умеете плавать, вам придется заниматься серфингом на мелководье (в пене или внутри), пока вы не разовьете свое плавание достаточно, чтобы погрузиться в глубину.
Еще один важный момент — это правильный выбор оборудования. Для начала рекомендуется большая и «толстая» доска. Они могут быть даже более громоздкими в переноске, но они, безусловно, дадут вам больше устойчивости, чтобы поймать первые волны.
Так что не езжайте прямо по маленьким доскам! Имея больше времени на практику и лучше овладев техникой серфинга, вы сможете уменьшать доску, пока не достигнете желаемой модели.
Помимо доски, для обеспечения вашей безопасности в воде необходим поводок подходящего размера. Также рекомендуется носить подходящую одежду, например, спандекс с солнцезащитным фактором и мощный солнцезащитный крем, подходящий для водных видов спорта.
Выбор правильного места, чтобы начать практиковать также является ключевым. Для этого изучите характеристики места, такие как тип волны и дна, течения и каналы на пляже.
