Качество жизни человека и качество продуктов, которые он употребляет в пищу, связаны напрямую. С едой в наш организм поступают как полезные, так и исключительно вредные вещества, и соединения. Представленный далее рецепт чая с гранатовым соком может быстро восстановить организм.
Рецепт чая
Перед тем как рассказывать о полезных свойствах этого питья, следует детальнее познакомиться с рядом иных вопросов. В этом случае разберем:
• набор ингредиентов;
• советы по приготовлению.
Примеров не очень много. Вот только знать о них необходимо в обязательном порядке.
Набор ингредиентов
Здесь все достаточно просто. Особых сложностей с подбором продуктов не возникнет. В конечный перечень попали:
• полевой хвощ сушеный (около 2 чайных ложек);
• ложка мяты сушеной;
• гранат;
• лимон;
• два стакана воды.
На этом все. Никаких трудностей с поиском возникнуть не должно.
Советы по приготовлению
Вот здесь придется повозиться изрядно. Сначала необходимо очистить гранат и раздавить его зерна для получения сока. Затем нужно вскипятить воду, засыпать туда хвощ и мяту и дать смеси настояться в течение 10 минут. После этого к жидкости добавляют дольки лимона и сам гранатовый сок.
В чем польза напитка
В этом разделе статьи разберемся с тем, в чем заключается польза представленного напитка. Вариантов достаточно много, но самые главные примеры имеют следующий вид:
• улучшение кроветворения;
• укрепление иммунитета;
• укрепление нервной системы.
Стоит отметить другой важный момент. Дело в том, что этот напиток обладает высокой кислотностью. Поэтому людям, больным язвой или гастритом, подобный чай не подходит.
Улучшение кроветворения
В гранате много железа и других минералов, улучшающих синтез эритроцитов. Поэтому регулярное употребление этого напитка позволит избавиться от анемии и сопутствующим ей заболеваниям.
Укрепление иммунитета
Эта «функция» выполняется благодаря большому количеству лимона. Витамин C считается практически основой иммунной защиты организма.
Укрепление нервной системы
В мяте содержатся специальные вещества и соединения, позволяющие кратно повысить крепость нервной системы. Регулярное питье подобного чая снижает нервозность человека, предупреждает бессонницу.
Итоги
Если никаких противопоказаний нет, то этот напиток нужно пить ежедневно. В противном случае от его употребления лучше отказаться.
Поделись этим рецептом с подругами, они будут тебе благодарны!
