Многим кажется, что для результативной тренировки дома им не хватает профессиональных спортивных снарядов, которые есть в любом тренажерном зале. Возможно, это так… Но лишь отчасти! Иногда то, что всегда есть у вас под рукой, может оказаться гораздо более полезным атрибутом для домашнего фитнеса, чем самые «продвинутые» тренажеры!
