При ухудшении зрения люди обычно обращаются к врачу. К примеру, тут можно пройти высококачественную проверку зрения. Но далеко не всегда есть такая возможность. Решением проблемы может стать самостоятельная проверка зрения с помощью тех же тестов, которыми пользуется офтальмолог.
Конечно, нужно учитывать, что назвать такую проверку полноценной невозможно. Она лишь может помочь быстро выявить наличие основных проблем со зрением. Такие домашние тесты могут дать общее представление об особенностях зрения. После диагностики можно прийти к выводу о том, что у вас есть дальнозоркость либо близорукость. Уже после этого можно идти к профессионалу для того, чтобы подобрать подходящие очки.
Наиболее распространенный способ проверки зрения, который хорошо известен практически всем людям, – это применение специальной таблицы доктора Сивцева. В ней присутствует 12 строк с буквами, размер которых увеличивается от нижней строки до верхней. В правой части таблицы обозначена величина, соответствующая определенному показателю остроты зрения.
Все желающие могут просто скачать таблицу в интернете и распечатать её. Ещё один распространенный вариант – тестирование зрения непосредственно с помощью компьютерного экрана. Для получения максимально точных результатов, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- В помещении, где проходит проверка, обязательно должен быть включен свет. При этом лучше выбирать не очень приглушенный, но и не очень яркий свет.
- Перед началом диагностики не нужно нагружать глаза. Например, не рекомендуется выполнять мелкие работы либо много времени проводить перед монитором. Идеальная часть дня для проверки – утро, поскольку вечером глаза уже утомлены.
- Независимо от того какую диагностику зрения вы намерены осуществлять – домашнюю либо у офтальмолога – желательно не принимать спиртные напитки и не курить. Также для получения точных результатов следует брать во внимание самочувствие. Ощущение вялости, слабости, повышенное артериальное давление и повышенная температура тела – влияют на результаты тестов.
При проверке желательно не нагружать спину, глаза и шею. Полученные результаты необходимо обязательно записывать. Глаза надо проверять по очереди, закрывая то один, то другой глаз белым листом бумаги. После обнаружения явных проблем со зрением, необходимо обязательно воспользоваться профессиональной помощью специалиста.
