7 основных анализов, которые нужно регулярно сдавать каждой женщине! И быть уверенной в своем здоровье!

30.06.201819:30

7 основных анализов, которые нужно регулярно сдавать каждой женщине! И быть уверенной в своем здоровье!

А вы проходите медицинские обследования регулярно?

Неохота тратить на это много времени? Тогда как минимум сдавайте периодически эти анализы и будете знать, что с вашим организмом все в порядке или искать причину сбоев.

7 основных анализов, которые нужно регулярно сдавать каждой женщине! И быть уверенной в своем здоровье!

7 анализов, которые регулярно нужно сдавать женщинам:

1. Уровень холестерина – общий показатель ЛПНП и ЛПВП должен быть ниже 200: ЛПНП ниже 100 и ЛПВП выше 60.

2. Уровень кровяного давления – должно быть нормальным, так как постоянное повышение или понижение может говорить о серьезных проблемах со здоровьем либо привести к ним.

3. Сахар в крови – глюкоза должна быть равна 5.7 и менее. Диапазон 5.7-6.4 – это уже опасно и нужно предпринимать меры (диета, здоровый образ жизни), больше – нужно идти к врачу.

4. ТТГ (тиреотропный гормон) – гормон щитовидной железы, значение должно быть между показателями 0.4 и 4.5.

5. Костная минеральная плотность – оценка должна находиться между 1 и -1.

6. Окружность талии – если более 89 сантиметров, есть риск развития диабета, сердечных заболеваний, метаболического синдрома.

7. Общий анализ крови – эритроциты, лейкоциты, гемоглобин и т.д. расскажут об общем состоянии здоровья.

Будьте здоровы и делитесь полезной информацией со всеми!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

7 основных анализов, которые нужно регулярно сдавать каждой женщине! И быть уверенной в своем здоровье!