Человеческий организм подвергается мощнейшей внешней атаке. Плохая экология, вредные привычки и неправильный рацион приводят к зашлакованности. Из-за нее и происходит ухудшение самочувствия. Люди становятся менее энергичными и деятельными, повышается и количество простудных заболеваний.
Напиток для детоксикации
Встать на путь ЗОЖ сложно. В ряде случаев придется в корне пересмотреть привычную модель поведения. Детоксикация — первый важный этап на пути к здоровью. Методов чисток много. Далее поговорим о простом рецепте напитка, позволяющем вывести большинство токсинов. В этом случае разберем:
• набор продуктов;
• советы по приготовлению.
Да, этот перечень не выглядит внушительно. Однако необходимо детальнее поговорить о каждом варианте из указанного небольшого списка.
Набор продуктов
Никаких сложностей с подбором нужных ингредиентов не возникнет. Все продукты доступны в любом магазине шаговой доступности. Итоговый список следующий:
• немного натертого имбиря;
• щепотка куркумы;
• один лимон;
• 2 стакана воды.
Как видно, ничего экстраординарного не потребуется. При этом все ингредиенты стоят очень и очень дешево.
Советы по приготовлению
Здесь все тоже достаточно просто. Воду доводят до кипения, добавляют к ней остальные ингредиенты. Смесь нужно настаивать полчаса, после этого ее следует процедить.
Польза напитка
Этот напиток считается невероятно полезным для здоровья. Помимо выведения шлаков и токсинов, он помогает:
• укрепить иммунитет;
• предупредить старение;
• снизить риск онкологии.
Примеров мало, но все они крайне серьезные. Теперь же настал черед разобраться с каждым возможным вариантом из списка.
Укрепление иммунитета
Ингредиенты, использующиеся при приготовлении напитка, содержат много витамина C. Это вещество способно предупредить развитие самых разных заболеваний. Иммунная система укрепляется очень сильно.
Предупреждение старения
Антиоксиданты, входящие в состав куркумы и имбиря, позволяют кратно снизить внешнее агрессивное воздействие радикалов кислорода на клетки кожи. В итоге вопросы старения отходят на второй план. Эпидермис синтезирует больше коллагена, что повышает его эластичность.
Снижение риска онкологии
Ещё один характерный пример действия антиоксидантов. Многие медики считают, что львиную долю в развитии онкологии вносит непосредственно негативное влияние радикалов кислорода воздуха. Этот напиток ингибирует действие молекул, что и снижает риск рака.
Итоги
Единственным условием в этом случае является постоянство. Указанный напиток следует принимать ежедневно. Никакие иные варианты подобного эффекта не вызовут.
Поделись этим рецептом с подругами, они будут тебе благодарны!
