Красота Очень эффективные упражнения для пресса 23.04.2018 386 Выполняем по 12-20 повторений, в 3-4 подхода. В зависимости от вашей подготовки Загрузка… Читать так же: Она нанесла на подмышки сок лимона. Теперь я тоже воспользуюсь этим методом