Загрузка…
Иметь роскошную шевелюру хочет каждый, не зависимо от возраста и пола. Но, к сожалению, не всегда это является возможным. По каким-то причинам волосы становятся тусклыми, ломкими и начинают выпадать. Что делать в такой ситуации? Как остановить выпадение волос самостоятельно?
Если спросить у простого прохожего эти вопросы, то он, наверняка ответит, что нужно делать маски против выпадения волос. Конечно, это имеет место быть в данном случае, но они не будут эффективными, пока не будет устранена причина их выпадения.
Норма выпадения волос
Волосы выпадают абсолютно у каждого человека. Это явление считается нормой, но только в том случае, если количество выпадающих волосинок в сутки не превышает 100 шт. Если их количество значительно больше, значит, это указывает на наличие проблемы, которая нуждается в срочном устранении, иначе риск полного или частичного облысения повышается в несколько раз.
Как подсчитать количество выпавших волос за день? Для многих это становится нереальным. Однако сделать это гораздо проще, как вам кажется. Необходимо просто в течение всего дня расчесывать волосы одной расческой и вечером подсчитать и количество. При этом необходимо добавить количество волосков, которые вы замечали у себя на одежде или иных предмета обихода.
Как решить проблему?
Решение проблемы необходимо начинать с выявления причины и ее устранения. Нужно пройти обследование в любом медицинском центре, чтобы выявить наличие тех или иных заболеваний, которые влияют на состояние волос.
Пройти полный курс лечения и только потом начинать решать проблему выпадения локонов, иначе никакого положительного эффекта от всех принятых вами мер вы не добьетесь. Волосы как выпадали, так и будут выпадать, так как причина кроется внутри организма.
Если причиной выпадения волос является авитоминоз, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Откажитесь от всех вредных привычек и включите в свой рацион продукты питания, которые имеют в своем составе большое количество витаминов и микро и макро элементов. Это позволит восполнить запасы полезных веществ в организме и укрепить иммунную систему, а также обеспечить питательными элементами волосяные фолликулы, что позволит укрепить волос по всей длине.
Одного правильного питания в данном случае будет недостаточным. Необходимо дополнительно принимать различные витаминные комплексы, а также делать лечебные маски против выпадения волос, в состав которых будут входить жидкие витамины, которые легко можно купить в аптеке.
Делать такие маски рекомендуется регулярно, не менее 2 — 3 раз в неделю. При этом необходимо выполнять все рекомендации, которые даны в инструкции по их применению.
Ну а наилучшим вариантом станет консультация врача-косметолога, который поможет вам выявить причину, устранить ее и подобрать комплекс лекарственных препаратов и средств по уходу за волосами, которые помогут быстро восстановить вашу шевелюру и предотвратить выпадение волосинок в дальнейшем.
Существуют специально разработанные комплексы витаминов и минералов, которые помогут избавиться от проблемы выпадения волос раз и навсегда. Такие пищевые добавки можно приобрести по выгодной цене на сайте iHerb. Хитом продаж сегодня являются комплексы от известной американской компании Country Life:
- Maxi-Hair в таблетках (90 штук);
- Maxi Hair Plus в таблетках (120 штук) — с двойной порцией биотина.
Добавки содержат витамины группы В, которые поддерживают, укрепляют и восстанавливают здоровье волос. Также в состав входят биотин — незаменимый компонент при выпадении волос, эффективность которого доказали в ходе клинических исследований, а также MSM — органическая сера для ускорения роста волос.
Кроме специальных добавок, можно попробовать особое средство — B-комплекс для густоты волос + шампунь с биотином от Madre Labs (414 мл). В его составе содержится сок алоэ для успокоения кожи головы, растительный протеин из киноа и льна для укрепления, биотин для предотвращения выпадения волос, а также смесь эфирных масел для восстановления и питания. Особенностью этого шампуня является отсутствие сульфатов и других химических веществ, которые негативно влияют на кожу головы и состояние волос.
Для решения данной проблемы, многие прибегают к народной медицине и самостоятельно в домашних условиях делают укрепляющие маски против выпадения волос.
Особой эффективностью отличаются однокомпонентные маски. Например, из кокосового масла. Лучше всего выбирать нерафинированное и органическое масло без примесей. Например, Органическое кокосовое масло Extra Virgin от Jarrow Formulas (473 г)
или Органическое кокосовое масло первого отжима от Nutiva (1,6 л).
Эта маска прекрасно укрепляет волосы и пробуждает спящие фолликулы, в результате чего волосы становятся густыми и крепкими. Для ее приготовления вам потребуется по 1 ч.л. следующих ингредиентов (если волосы длинные, количество ингредиентов увеличивается в 2 — 3 раза):
- голубая глина;
- сок свежее выжатого лимона;
- горчица;
- мед;
- сливочное масло.
Также вам потребуется 1 яичный сырой желток. Все ингредиенты нужно смешать между собой, но прежде потребуется развести глину теплой водой до образования кашеобразной массы, а сливочное масло растопить. После можно будет соединять все ингредиенты в одной емкости и хорошо перемешать.
Полученную смесь нужно тщательно втирать в кожу головы массажными движениями. После на голову нужно надеть шапочку для душа. Если такой не имеется можно использовать полиэтиленовый пакет или пищевую пленку. Сверху голову необходимо укутать махровым полотенцем.
Смывать домашнюю маску против выпадения волос нужно через 30 — 40 минут после нанесения теплой водой. Горячую воду использовать нельзя, так как она повреждает структуру волос и делает их еще более ослабленными. При смывании маски нужно использовать шампунь.
Рецепт № 3
Эта маска оказывает комплексное воздействие на волосы. Она не только делает их крепче, но и лечит их изнутри, что дает гарантированные результаты, которые сохраняются в течение длительного времени.
Для ее приготовления вам потребуется любой кисломолочный продукт. Желательно, чтобы он был домашнего производства. Это может быть йогурт, простокваша, кефир и любой другой продукт, который нужно подогреть на водяной бане или в микроволновой печи до 40 — 50 С. После к нему нужно добавить бесцветную хну. Добавлять до тех пор, пока смесь не приобретет кашеобразную консистенцию и в ней будут полностью отсутствовать комочки.
В полученную смесь нужно также добавить один яичный желток, естественно, сырой. Маску следует тщательно перемешать. Наносится она непосредственно на корни волос. Втирать нужно массажными движениями на протяжении нескольких минут. После на голову нужно надеть шапочку для душа и укутать ее махровым полотенцем. Мака смывается теплой водой с шампунем через 40 — 50 минут после нанесения.
Видео с советами при сильном выпадении волос
Видео об уходе за волосами при сильном выпадении
Видео с рецептом маски для применения при выпадении волос
