Если пить это утром и перед сном – потеряешь 5 кг веса за неделю

11.05.201815:19

Если пить это утром и перед сном – потеряешь 5 кг веса за неделю

Если пить это утром и перед сном – потеряешь 5 кг веса за неделю

Загрузка…

Если пить этот напиток каждый день утром и перед сном – можно очень быстро похудеть. Многие девушки теряли от 5 кг за неделю, но можно и больше в зависимости от твоего начального веса! Это очень просто – приготовить можно у себя на кухне! Записывай рецепт

Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

С яблоками

Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте. Можно похудеть на 5 кг в неделю.

Если пить это утром и перед сном – потеряешь 5 кг веса за неделю

Лечебный

Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 5 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы.
Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.

Жиросжигающий

В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
Если пить это утром и перед сном – потеряешь 5 кг веса за неделю

Простые и доступные коктейли с кефиром очень полезны для твоего здоровья. Они прочистят кишечник и избавят его от всего ядовитого.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Если пить это утром и перед сном – потеряешь 5 кг веса за неделю