Психоэмоциональные перегрузки у ребенка: как проявляются, в чем причины, как помочь малышу

Иногда родители недовольны «плохим» поведением ребенка, объясняют его особенностями характера, дурными привычками. Они ругают малыша, ужесточают меры воспитания, не догадываясь, что его нервная система просто не справляется с напряжением, которое провоцируют стрессы и прочие факторы. Речь идет о детском неврозе — обратимом нервно-психическом расстройстве, не связанным с поражением какого-либо органа.

По статистике, данному заболеванию подвержены 15-25% детей в возрасте от 1,5 до 18 лет. При этом патологии более подвержены мальчики, чем девочки. [1]

Как проявляются психоэмоциональные перегрузки

Психоэмоциональные перегрузки и, как следствие, невроз у ребенка имеют разные проявления:

1. Истерия. В основном бывает в дошкольном возрасте. Кроха истошно кричит и плачет, падает на пол, когда родители отказывают ему в желаемом. Такое поведение может возникать также из-за смены обстановки (например, малыш устраивает истерику, услышав резкие звуки, когда на него надели новую неудобную одежду) либо вообще без видимого повода.
2. Страхи и фобии. Ребенок начинает панически бояться темноты, воды, огня, одиночества, толпы, насекомых, врачей, смерти и пр.
3. Ипохондрия. Симптом чаще встречается у подростков. Начинаются необоснованные переживания за свое здоровье, придумывание несуществующих болезней.
4. Рассеянность, снижение внимания.
5. Депрессивный невроз. Симптом проявляется при запущенном неврозе. У ребенка возникает апатия, ощущение подавленности, он начинает бояться общества, стремится к уединению.
6. Логоневроз. Это заикание в связи с судорогами мышц речевого аппарата.
7. Нервные тики (или невроз навязчивых движений). Больной часто и непроизвольно моргает, передергивает плечами, приподнимает брови, облизывает губы, покусывает ногти, покашливает.
8. Расстройства сна. У малыша или школьника возникают ночные кошмары, сомнамбулизм, бессонница, он может бояться спать без света.
9. Энурез (недержание мочи). Из-за этого недуга у ребенка со временем возникает ощущение неполноценности. В школьном возрасте может развиться злость, раздражительность.
10. Анорексия. Это невротическое нарушение пищевого поведения, поскольку невроз у ребенка часто сопровождается снижением аппетита или его отсутствием.

При неврозе может проявляться один или несколько из этих симптомов. Помимо этого, частым признаком патологии являются головные боли, дискомфорт в области желудка, скачки сердечного ритма, чрезмерная потливость. У подростков заболевание нередко дополняется игровой, пищевой или никотиновой зависимостью.

Ситуация усугубляется тем, что не все родители уделяют должное внимание многим из указанных симптомов, не понимают, что психоэмоциональные перегрузки — серьезная угроза здоровью. Изменения в поведении сына или дочери они считают капризами или временными трудностями.

Причины психоэмоциональных перегрузок

На развитие невроза у ребенка влияют разные группы факторов: биологические, социальные и психологическая обстановка в семье. К первой группе относится генетическая предрасположенность к данному заболеванию, тяжелая протекание беременности у матери (угроза выкидыша), ее частые негативные эмоции в гестационный период, аномальное течение родов, сниженный иммунитет, частые ОРВИ, расстройства пищеварения, имеющиеся хронические заболевания, физические травмы, регулярное недосыпание.

Социальные причины

Что касается социальных факторов, то частой причиной развития невроза у ребенка становится переезд на новое место жительства, проблемы с адаптацией к детскому саду или школе, отсутствие комфорта в детском коллективе. В связи с этим стоит ввести понятие «душевный накопитель». Детскую психику можно сравнить с сосудом. Если малыш испытывает сильные эмоции, но не может их выплеснуть, они словно опускаются внутрь сосуда, накапливаются там. [2]

Возвращаясь к проблеме адаптации, можно привести множество примеров травмирующих ситуаций. Например, шустрый от природы малыш, который любит побегать, в детском саду встречает неодобрение со стороны воспитательницы. Она при всех ругает и стыдит активного мальчика или девочку. Ребенок испытывает стресс, целую гамму эмоций: обиду за то, что не дали порезвиться, злость на воспитательницу, стыд перед другими детьми. Он боится высказать педагогу все, что о ней думает (ведь за это накажут). В итоге «накопитель» не справляется, и могут проявиться симптомы невроза.

Другой пример — слишком застенчивый малыш. Воспитательница в детском саду пытается его раскрепостить, подталкивает к контакту с другими детьми, активно вовлекает в игры и танцы. Все это только усугубляет ситуацию. Ребенок чувствует себя очень неловко, еще больше стесняется, в душе злится на воспитательницу. Опять-таки возникает стресс, целый комплекс отрицательных эмоций, которые переполняют «накопитель».

Внутрисемейные причины

Психоэмоциональную перегрузку очень часто провоцирует обстановка в семье, когда родители неосознанно сами способствуют развитию невроза у ребенка. Прежде всего это неправильный тип воспитания:

• гиперопека;
• авторитарный стиль;
• противоречивые требования родителей (один все разрешает, другой запрещает);
• эмоциональная холодность взрослых;
• эмоциональный шантаж со стороны родителей;
• несовпадение темпераментов ребенка и мамы или папы (например, холерик и флегматик).[3]

Травмирующей ситуацией для ребенка, которая переполняет «душевный накопитель» и вызывает психоэмоциональную перегрузку, является развод родителей, их скандалы, пагубные пристрастия (употребление алкоголя либо наркотических веществ), длительная разлука с мамой или папой.

Еще одна частая внутрисемейная причина развития невроза у ребенка, — ревность к недавно родившему младшему брату или сестре. Старший боится, что его больше не любят, поскольку уделяют меньше внимания.

Иногда родители надеются на рождение малыша определенного пола. И когда их ожидания не оправдываются, это часто отражается впоследствии на психике ребенка. Он чувствует разочарование взрослых, понимает, что ему присваивают несвойственные качества.

В целом, развитие детского невроза зачастую провоцирует не одна, а одновременно несколько причин. К примеру, у ребенка складывается некомфортная ситуация в семье, а воспитательница или учитель добавляет переживаний.

Лечение психоэмоциональных перегрузок и неврозов у детей

Ключевым методом лечения детских неврозов является психотерапия. При этом для достижения результата специалист должен работать не только с ребенком, но и с его родителями, ведь именно они должны исключить стрессовые факторы из жизни своего сына или дочери, Чтобы избавить юного пациента от невроза, психотерапевт использует разные приемы, например, игровую терапию, сказко- и арт-терапию. Последняя не только помогает избавиться от стресса, но и позволяет диагностировать состояние ребенка. В сложных случаях используется гипноз.

Дополняет психотерапию медикаментозное лечение. В частности, врач может назначить пациенту ноотропы. Эти препараты делают нервные клетки более устойчивыми к негативным факторам, улучшают когнитивные функции, внимание, память [4]. Например, «Гопантомид» (сироп и таблетки на основе гопантеновой кислоты), имея мало противопоказаний, может быть эффективен при разных проявлениях детского невроза.

Другими методами лечения невроза является физиотерапия, ЛФК, массаж, хвойные ванны. В целом же, чем раньше родители займутся решением данной проблемы, тем больше вероятность не допустить осложнений, тем скорее ребенок вернется к нормальной жизни. Ведь детское мировосприятие еще не полностью сформировано, правильно выбранная терапия быстро оказывает эффект. Деструктивные процессы в нервной системе останавливаются, и продолжается правильно психическое развитие.

Источники:

1. https://arbat25.ru/myi-lechim/detskie-napravleniya/detskaya-nevrasteniya-kak-sledstvie-giperopeki-roditelej

2. https://medalvian-ru.turbopages.org/medalvian.ru/s/zhurnal/child-neurosis/

3. https://www.defectologiya.pro/zhurnal/obshhie_osobennosti_nevrozov_u_detej/

4. https://moezdorovie.ru/blog/articles/kak-lechit-nevroz-u-detei-mnenie-pediatra/